Categorie: [02-1] Nieuws

[24] Sub-rubriek ‘Nieuws’ (‘Toerfietsen’).

Ladies val training

Vallen dat is nou net iets wat we niet willen en waar we eigenlijk allemaal wel een beetje bang voor zijn. Maar als het gebeurt , hoe kun je dat het beste vallen waardoor je minder kans hebt op blessures?

Ladies Sleutelavond woensdag 24 januari 19.30 uur

Hans Neuteboom van Neuteboom Bike Totaal in Leiderdorp wil graag voor jullie een sleutelavond verzorgen. Wij vinden het belangrijk dat het een toegankelijke avond wordt dus verwacht niet hoe je uitgelegd krijgt hoe je bv de crank arm of de

Swift Ladies op de site

Swift heeft een zeer actieve groep dames. Die hebben nu ook een plek gekregen op de website. Je vindt de Swift Ladies en hun updates in het menu Toerfietsen.

Winterprogramma 2017-2018

Bij Swift kun je altijd terecht. Niks zomerstop, winterstop, schoolvakantiestop, feestdagenstop of pensioenstop. Dat is meer iets voor een hockeyclub of zo. Maar bij ons gaan we op de fiets het hele jaar door, tenzij er sneeuw en ijs ligt

Start2MTB bij Swift

Werken aan je MTB basistechniek met Start2Bike op Swift Startende mountainbikers kunnen in het najaar van 2017 weer meedoen aan een instapcursus van vier Start2Bike trainingen op zaterdagmorgen bij de wielervereniging Swift Leiden. Onder leiding van de ervaren instructeur Hans

Swift Ladies in actie

 In navolging van de Swift Ladies Ride op 18 mei 2017 staan er meerdere initiatieven voor dames bij Swift op de planning: Zo zijn er de Swift Ladies Sunday Rides, op de eerste zondag van de maand t/m oktober, rijd

Swift Ladies Ride seizoens sluiting

We rijden net als op de Ladies Sunday mee met de andere groepen maar gaan na de rit weer terug naar het clubhuis om af te sluiten met thee en taart. De rit is ongeveer 70 km en heet de

Swift Ladies Workshop door Paul Zwanenburg

Speciaal voor de Swift Ladies verzorgt Paul Zwanenburg een workshop. Hij besteedt aandacht aan allerlei fietstechnieken en -beheersing. Paul is een goede bekende van Swift en brengt graag zijn kennis over op anderen. Hij is een gekwalificeerd KNWU-wielrentrainer en geeft

Zomertocht, 100-150 km

Eind juni gaan we weer starten met onze wekelijkse donderdagtochten van tussen de 100 en 150 km. Die tochten worden door groep 2 gereden als groepstoertocht met een kruissnelheid van 27/28 km per uur maar bij voldoende deelnemers kan er

Swift Ladies Ride

Op donderdagavond 18 mei, speciaal en alleen voor en door dames op de racefiets, rijden we de Swift Ladies Ride. We fietsen een tocht van ongeveer 50 km door het Groene hart met een niet te hoge snelheid Zo nodig

Opening toerseizoen 2017

Weer geen echte winter, hier en daar wat vorst en daardoor hebben we nog even kunnen schaatsen (Vogelmeer), maar een lange droge koude periode is er niet van gekomen en dus wordt het richting maart tijd om de racefiets uit