Start2Bike Race bij Swift − instapcursus racefietsen, voorjaar 2023
Ook dit voorjaar biedt de vereniging Swift weer haar succesvolle instapcursus
racefietsen aan, bij uitstek ook geschikt voor de vele dames die in de afgelopen
periode de wielersport hebben ontdekt. Dus allen welkom voor een
kennismaking met de club!
Pas een racefiets gekocht, om bijvoorbeeld lekker uit te waaien en fitter te worden?
En nu ontdekken wat je daar allemaal mee kunt doen in groepsverband? Dan is de
cursus Start2Bike Race echt iets voor jou. In vier trainingen op zaterdagochtend
georganiseerd door de wielervereniging Swift leer je de basisvaardigheden van het
wielrennen kennen. Dit betreft zaken zoals je evenwicht houden, bochten maken,
veilig remmen, slim schakelen en het rijden op de weg in diverse groepsformaties.
Ook krijg je handige tips over voeding, kleding en het materiaal. Je oefent met
uitdagende trainingsvormen, waarmee je ook zelf aan de slag kan voor het verder
verbeteren van je vaardigheid en conditie.
.
Deze cursus wordt gegeven op Swift door een aantal zeer ervaren instructeurs, die
zelf als clublid ook actief zijn in de georganiseerde toerfietssport. De trainingen
worden gegeven op de vier zaterdagochtenden van 25 maart, 1, 8 en 15 april
om 9.30 uur vanuit het clubhuis van Swift aan de Willem van der Madeweg 1 te
Leiden. De koffie staat daar al voor je klaar vanaf 9.00 uur. Op zondag 23 april
sluiten we af met een gezamenlijke vrije toertocht van Swift in de omgeving. ,
De kosten voor deze cursus bedragen € 37,50 alles inclusief. Je zorgt zelf voor een
eigen racefiets, de bijbehorende kleding en de verplichte valhelm. Voor meer
informatie en voor de aanmelding, surf naar de officiële
website: www.start2bike.nl
Namens de toercommissie van LRTV Swift
by 
Word lid van Swift
Toernieuws
Joop Zoetemelk Classic
Agenda
Redactie Toerfietsen
