Woensdagavond duurtraining vanaf 3 April

 

Woensdagavond duurtraining in twee tempogroepen

Nu de zomertijd ingaat en de dagen lengen, komt op Swift ook de midweekse groepstraining weer in beeld. Met ingang van 3 april aanstaande starten we elke woensdagavond om 19.00 uur vanaf het clubhuis voor een duurtraining van 55 kilometer door de polder. Dit seizoen rijden we in principe met twee verschillende tempogroepen. Voor de rustige toerders is er een nieuwe groep met een gemiddelde snelheid van 30 km/u onder leiding van Peter van Boxtel, Harrie Tuinhof en eventuele andere vrijwilligers die zich hierbij willen aansluiten. Daarnaast is er de bekende ploeg van de Speedtoerders met een gemiddelde snelheid van rond de 35 km/u. Deze activiteit is bij uitstek geschikt voor alle toerders, trimmers en renners die graag de werkweek een keer willen onderbreken met een sportief ritje in het peloton.

We volgen hierbij een vaste en veilige route achterlangs de Vlietlanden (de oostzijde) naar Leidschendam, dan langs Wilsveen over de bult van het Buytenpark, door de Geerpoler naar Benthuizen, langs het Bentwoud naar Boskoop, en daarna bij de watertoren linksaf terug over het fietspad langs de N11. De eerste en laatste weken van het seizoen zal de route iets worden ingekort om voor het donker binnen te kunnen zijn. We rouleren en groupe in een strak tempo en zonder demarrages. Ieder Swiftlid is welkom om zich bij een van beide groepen aan te sluiten.

 

Namens de toercommissie,

Henk Kern

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinemail hidden; JavaScript is requiredby feather

Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 3 april 2019 tot en met 4 september 2019. De eerstvolgende keer is op 19 juni 2019 19:00

  • Locatie: LRTV Swift
  • Categorieën:
  • Toekomstige data: