Introductiecursus MTB op Swift in najaar 2024
In het najaar van 2024 organiseert de wielervereniging Swift Leiden in het kader van
Start2Bike de succesvolle introductiecursus MTB. Beginnende (en ook gevorderde)
mountainbikers kunnen zich vooraf inschrijven voor vier opeenvolgende trainingen bij de
club op de zaterdagmorgen, te beginnen op 28 september aanstaande.
Onder leiding van de zeer ervaren en gediplomeerde instructeurs Peter de Vaal, Hans
Neuteboom en Mark Disseldorp wordt er gewerkt aan de basistechnieken op de
mountainbike (MTB). Hierbij komen de belangrijkste vaardigheden aan bod zoals: sturen,
remmen, schakelen, bochten rijden, aanzetten, klimmen, dalen, veilig vallen en weer
opstaan. Ook zal aandacht worden besteed aan de fietstechniek, het onderhoud, de kleding
en voeding.
Deze MTB-trainingen zullen plaatsvinden op een hiervoor zeer geschikt terrein: in het veld
en over de rijsporen op de flanken van het Park De Bult in Leiden. De cursus bestaat uit de
vier opeenvolgende zaterdagochtenden van 28 september en 5, 12 en 19 oktober. Met als
toegift en afsluiting op 26 oktober een gezamenlijke excursie naar een uitdagend
MTB-parcours in de nabije omgeving.
De aanvang van de trainingen is op zaterdagochtend 28 september om 9.00 uur in het
clubhuis van Swift , op de Willem van der Madeweg 1 te Leiden. We ontvangen je graag even
eerder met een aangeboden kopje koffie of thee voor de start. Deze trainingen zijn bestemd
voor iedereen die nader wil kennismaken met de fijne kneepjes van het mountainbiken.
Uitgerust met een eigen MTB fiets, bijpassende sportkleding en de verplichte valhelm ben je
hartelijk welkom om mee te doen!
De kosten voor deelname aan deze cursus op Swift bedragen € 40,00. Inschrijven kan via de
website van de landelijke organisatie: www.start2bike.nl
Namens de toercommissie van de LRTV Swift, Henk Kern (toercoördinator)
by 
Word lid van Swift
Toernieuws
Joop Zoetemelk Classic
Agenda
Redactie Toerfietsen
