Op donderdag 4 juni 2015 gaat inspanningsfysioloog en ‘trainer sportcoach’ Adrie van Diemen met Swift-leden in gesprek over effectief trainen. Van Diemen is bekend als ‘webtrainer’ en als begeleider van profrenners en -ploegen.
Aan bod zullen komen:
- testen en trainen om het gewenste effect te bewerkstelligen
- verbeteren sprint
- maximale vetverbranding
- verbeteren resultaten lange tijdritten
Van Diemen heeft een schat aan kennis en ervaring. Die deelt hij op enthousiaste wijze met het publiek. Warmst aanbevolen, dus, voor alle Swifters—jong en oud, toerder of renner, beginner of gevorderde.
- Aanvang: 19:30
- Locatie: Clubhuis LRTV Swift
- Toegang gratis
by 
Agenda
Redactie Algemeen
