Trainingen

Trainingen voor de jeugd bij de LRTV SwiftTijdstippen weg wielrennen:

  • dinsdag:
    17:00-18:00 (februari – maart)
    17:30-18:30 ( vanaf de ingang van de zomertijd- september)
  • donderdag:
    17:00-18:00 (februari – maart)
    17:30-18:30 (vanaf de ingang van de zomertijd -september)
  • voor de cyclocross trainingen in de maanden oktober-januari, zie:cyclocross pagina: cyclo cross trainingen

Kom je kennismaken? Dat kan iedere eerste dinsdag of derde donderdag van de maand (wel even aanmelden).

Trainers en hulptrainers

Bij Lrtv Swift train je onder leiding van gediplomeerde trainers. Zij hebben bij de KNWU minimaal wielrentrainer twee diploma behaald. Als hulptrainers maken we gebruik van ervaren nieuwelingen en junioren. Ook ouders kunnen zich aanmelden als (hulp)trainer. De vereniging streeft er dan naar om het ook voor deze ouders mogelijk te maken een of meerdere opleidingen binnen de KNWU te volgen.

Fiets in orde?

Voor de training dien je zelf een aantal zaken aan je fiets te controleren:

  • check altijd de staat van je remmen
  • controleer je bandenspanning
  • kijk/luister of er niets los zit aan je fiets.

De trainers helpen graag met het vervangen van een binnenband maar het is wel fijn als je die zelf bij je hebt. Verder is het verstandig om met het goede wedstrijdverzet te komen trainen. Dit vermindert de kans op blessures en overtraining.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinemail hidden; JavaScript is requiredby feather