Duurtrainingen op woensdagavond

Wanneer de zomertijd weer is ingegaan, is er op elke woensdagavond om 19:00 uur vanaf het clubhuis van Swift een tempo-duurtraining van 50 à 60 kilometer op de weg door de polder.

We vertrekken samen en splitsen na Leidschendam op in twee aparte niveaugroepen; één tempogroep van circa 30 km/u en één van 35 km/u. Geschikt dus voor alle toerders, trimmers en renners die ook doordeweeks een keer sportief tussen de wielen willen rijden.

We volgen een vaste en overzichtelijke route langs de Vliet naar Leidschendam, richting Wilsveen en Stompwijk, door de Geerpoler naar Boskoop en dan ofwel linksaf en terug langs de N11, ofwel door langs de A12 en dan terug vanaf Bodegraven langs de N11.

De eerste en laatste weken van het seizoen zal de route iets worden ingekort om voor donker weer binnen te zijn. We rouleren in een strak tempo zonder demarrages. Iedereen is hierbij uitgenodigd om aan te sluiten.

Namens de toercommissie,
Henk Kern

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinemail hidden; JavaScript is requiredby feather

Evenementgegevens

Dit evenement eindigde op 07 september 2016


Geplaatst in [02-1] Nieuws, [02] Toerfietsen